Die Zahl der Kinder und Jugendlichen mit erhöhtem Blutdruck steigt deutlich schneller, als Experten lange angenommen haben, berichtet osteopathisch-leben.de unter Berufung auf t-online. Eine neue globale Analyse zeigt, dass ein Gesundheitsproblem, das früher als altersbedingt galt, zunehmend auch junge Menschen betrifft und ernste Folgen haben kann.
Bluthochdruck im Kindesalter ist längst keine Seltenheit mehr. Laut einer in The Lancet Child & Adolescent Health veröffentlichten Untersuchung stieg der Anteil der Kinder und Jugendlichen mit Hypertonie von 3,2 Prozent im Jahr 2000 auf 6,2 Prozent im Jahr 2020. Das entspricht rund 114 Millionen jungen Menschen weltweit, bei denen ein zu hoher Blutdruck bereits heute gesundheitliche Risiken birgt.
Studienautor Igor Rudan von der Universität Edinburgh betont, dass diese Entwicklung sowohl Ärzte als auch Eltern alarmieren sollte. Hypertonie im Kindesalter erhöht nicht nur aktuell die Belastung des Herz-Kreislauf-Systems, sondern steigert das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und Organschäden im späteren Leben erheblich.
Warum Übergewicht das Risiko besonders stark erhöht
Zu den wichtigsten Risikofaktoren gehört Übergewicht. Die Daten zeigen, dass 19 Prozent der übergewichtigen Kinder einen erhöhten Blutdruck aufweisen – im Vergleich zu lediglich 2,4 Prozent ihrer normalgewichtigen Altersgenossen.
Übergewicht verändert den Stoffwechsel, belastet Herz und Gefäße dauerhaft und führt zu einer anhaltenden Druckerhöhung in den Blutgefäßen – ein Zusammenspiel, das die Entwicklung von Hypertonie deutlich beschleunigt.
Die Forscher fanden zudem Hinweise auf Prähypertonie, also Blutdruckwerte, die erhöht, aber noch nicht krankhaft sind. Sie betrifft 8,2 Prozent der Kinder, vor allem im Jugendalter. Ohne frühzeitige Behandlung kann dieser Zustand leicht in eine manifeste Hypertonie übergehen.
Ein weltweiter Datensatz und die Forderung nach einheitlichen Standards
Für die Analyse wurden Daten aus 96 Studien in 21 Ländern ausgewertet – insgesamt mehr als 443.000 Kinder. Die Autoren fordern nun einheitliche globale Diagnosekriterien und regelmäßige Blutdruckkontrollen, insbesondere bei Kindern aus Risikogruppen.
Ein großes Problem besteht darin, dass Hypertonie im Kindesalter häufig unerkannt bleibt. Falsch gewählte Manschetten, ungenaue Einzelmessungen oder die Annahme, Kinder hätten dieselben Blutdrucknormen wie Erwachsene, führen zu Fehldiagnosen oder übersehenen Problemen.
Warum frühe Diagnose entscheidend ist
Normalwerte für Kinder unterscheiden sich deutlich von denen Erwachsener. Ein Blutdruck von 120/80 wäre für ein zehnjähriges Kind bereits zu hoch. Deshalb sollten Eltern bei Vorsorgeuntersuchungen gezielt auf die Messung des Blutdrucks achten – besonders dann, wenn Übergewicht besteht oder in der Familie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorkommen.
Ein frühzeitiges Erkennen schafft die Möglichkeit, rechtzeitig gegenzusteuern und langfristige Schäden zu verhindern. Ärzte betonen, dass viele Risikofaktoren bereits im Kindesalter beeinflusst werden können.
Wie Lebensstiländerungen helfen können, den Blutdruck zu stabilisieren
Schon kleine Anpassungen im Alltag können einen großen Unterschied machen. Regelmäßige Bewegung, eine salz- und zuckerreduzierte Ernährung, ausreichend Schlaf und weniger Stress tragen dazu bei, den Blutdruck zu stabilisieren und das Herz-Kreislauf-System zu entlasten.
Aktivitäten wie zügiges Gehen, Spielen im Freien oder moderate Sporteinheiten mehrmals pro Woche stärken Herz und Gefäße und machen den Körper widerstandsfähiger. Experten sind überzeugt: Ein aktiver und ausgewogener Lebensstil ist die wirkungsvollste Maßnahme, um das Risiko für Hypertonie im Kindesalter zu senken.
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