Dieser Gesundheitstipp könnte auch dich betreffen, denn gefühlt formuliert in meiner Praxis jeder Zweite das Bedürfnis nach etwas mehr Raum. Dabei sind die Bereiche, die von diesem Thema ergriffen werden, ganz unterschiedlich. Schau doch mal, ob mehr Raum auch für dich hilfreich sein könnte und wenn ja, in welchem Bereich.
Osteopathie und Emotionen? Was hat eigentlich das Eine mit dem Anderen zu tun? Hast du selbst für dich da schon einen Zusammenhang erstellt? Als Therapeut oder auch als Patient? Grundsätzlich geht es doch in der Osteopathie darum, Strukturen zu untersuchen und mögliche Blockaden zu finden. Soweit stimmt das auch total. Liest man sich Beschreibungen über Osteopathie durch, fangen sie […]
Der Gesundheitstipp diese Woche grenzt schon fast an eine dringende Gesundheitswarnung. Bitte esst nix Buntes. Und vor allem verschont Eure Kinder mit dem Buntkram. Unter diesem Oberbegriff verstehe ich industriell gefärbte Lebensmittel und es ist erschreckend, wo überall zu Gunsten schönerer Optik, chemisch nachgeholfen wird. Von Käse über Alkohol, Fertiggerichten, Brotaufstrichen, natürlich Süßspeisen und Süßigkeiten, Medikamenten und auch Getränken […]
Ich ahne es. Du kennst das genau, oder? Das noch, dies noch und jenes auch noch schnell erledigen und im Nu ist wieder ein Tag vergangen, der so gar keine Zeit für Einhalt und Gewahr sein bot. Soll das so? Ist das wirklich richtig? Ist das gesund frage ich mich? Und sehe direkt jeden Tag in der Praxis die […]
Wünschst du dir auch so dann und wann etwas mehr Unbeschwertheit, kindliche Neugier und heiteres Lachen? Soll die Welt auch einfach mal nur facettenreich bunt sein, wie der Blick in ein Kaleidoskop? Im Gesundheitstipp von dieser Woche möchte ich dich ermuntern, genau dieses wieder zu praktizieren.
Diese Muffins sind spannend. Zurückhaltend flach und aus was die Basis besteht, wird auf der nächsten Party garantiert keiner erraten. Durch den Kakao schmecken die Muffins minimal bitter. Also nimm am Anfang besser erst mal nicht zu viel Kakao.
Hast du schon mal jemandem geholfen und warst dabei wütend? Warst du schon mal dankbar und gleichzeitig ärgerlich. Ich meine das geht eigentlich beides nicht wirklich. Und so möchte ich dich diese Woche gern anstecken, aus dem – aus deinem Herzen zu handeln um dir selbst damit Gutes zu tun.
Steht Geben und Nehmen in deinem Leben im Einklang? Denkst du darüber nach, ob jemand mehr oder weniger als du besitzt? Ob du mehr als andere leistest oder leisten musst, um das gleiche Gehalt zu bekommen? Denkst du manchmal darüber nach, dass du zu kurz kommst? Vergleichst Du? Willst du immer mehr haben und vor allem immer das was […]
Das Leben genießen, fröhlich sein und Dinge tun, die glücklich machen? Kein Problem, wenn wir uns einfach mal diese wichtige Zeit gönnen. Diese Woche möchte ich dich dazu motivieren, Prioritäten zu setzen und jeden Tag ein bisschen Zeit für pures unbedarftes Leben zu verwenden. Nicht jeder Weg muss einen Sinn ergeben und rumtrödeln ist durchaus mal erlaubt.
Die Welt mit wachen Augen und stets offenem Herzen erleben, dies ist der Gesundheitstipp, den ich dir für diese Woche gern geben möchte. Es sagt sich so dahin, ich bin offen oder ich bin offen für Neues. Doch bin ich es wirklich?
