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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Osteopathie und Physiotherapie? Unterschied Osteopathie Physiotherapie

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Osteopathie und Physiotherapie?

Oft werde ich gefragt, wo der Unterschied zwischen Osteopathie und Physiotherapie liegt. Denn scheinbar ähneln sich die beiden sehr wirksamen und beliebten Therapiemethoden. Und auch wenn es ein paar Deckungsleichheiten wie zum Beispiel die 1:1 Betreuung oder die Behandlung mit den Händen gibt, so zeigen sich bei genauerem Hinsehen mehrere grundlegende Unterschiede, die du kennen solltest. Im folgenden Beitrag […]

Warum lohnt sich Faszientraining?

Warum lohnt sich Faszientraining?

In Kürze starte ich einen komplett neuen Kurs. Einen zehnwöchigen Online-Faszien-Fitness-Kurs. Ich bin mir relativ sicher, dass jeder, der mitmacht, sich in irgendeiner Hinsicht besser fühlt. Was es für jeden Einzelnen sein wird, das kann ganz verschieden sein. Dieser Kurs beginnt schon in der nächsten Woche – am 17.2.21. Der nächste Kursstart ist war am 19.05.21. Und weil vielen […]

Gesunde Tipps für Online-Meetings

Gesunde Tipps für Online-Meetings

(Beitrag enthält Werbung) Gerade komme ich aus einer mehrtägigen Online-Weiterbildung und aus dem Grund dreht sich dieser Beitrag um einige Tipps für Online-Meetings. Ich gucke natürlich immer durch die Brille der Gesundheit und die Stühle auf dem Foto verraten es auch schon. Es wird in diesem Beitrag um Körper und Geist in Bezug auf längere Online-Sessions gehen. Zu den […]

Wirsing-Karotte-Kartoffel-Suppe mit Kokos

Wirsing-Karotte-Kartoffel-Suppe mit Kokos

Heute gibt es seit langem mal wieder ein Rezepte-Impuls von mir. Ich vermute, ihr seid nach der lange andauernden Phase der Selbstversorgung alle wesentlich raffiniertere Köchinnen und Köche als ich. Versteht mein Rezept eher als Impuls, was es demnächst auch in eurem Topf mal wieder geben könnte. Wie bin ich dieses Mal auf Wirsing gekommen? Das ist so banal, […]

Alle Jahre wieder … oder doch nicht?

Alle Jahre wieder … oder doch nicht?

Was ist war das nur für ein Jahr. Und vor allem, wie schnell ist es an uns vorbeigerast. Eben noch sind wir im Januar oder war es doch schon Februar? Wir sehen weiße Plastikmännchen durch Wuhan stapfen. Wie sie Straßen absperren und wie sie Bewohnern verbieten, in ihre Wohnviertel zurückzukehren. Dramatische Szenen spielen sich ab. Ach, weit weg. Ist […]

Warum echte Helden nicht wirklich auf der Couch liegen sollten …

Warum echte Helden nicht wirklich auf der Couch liegen sollten …

Liebe Leute. Ich möcht´s heute kurz machen und aber dennoch meine Gedanken loswerden. Unlängst hat die Bundesregierung ein paar Videos rausgehauen, die uns suggerieren wollen, dass wir alle echte Helden sind, wenn wir während der Pandemie wie die hinterletzten Penner auf der Couch rumlümmeln. Die Chipstüte in der Hand, kalte Ravioli aus der Büchse löffeln, Softdrinks ohne Ende in […]

Warum der Mund-Nase-Schutz triggert und was wir alle dagegen tun können

Warum der Mund-Nase-Schutz triggert und was wir alle dagegen tun können

Ich freue mich, dass du den Beitrag angeklickt hast. Das heißt in meinem Empfinden, du bist zumindest neugierig und auch offen, einige meiner Gedanken zum kontrovers erlebten und diskutierten Thema Mund-Nasen-Schutz zu lesen. Dafür danke ich dir sehr. Sollte ich in irgendeinem Abschnitt eine Formulierung benutzen, die dich trifft, mit der du dich verletzt fühlst, möchte ich mich dieses […]

12 Tipps gegen Schlafstörungen

12 Tipps gegen Schlafstörungen

Hin- und Herwälzen, Gedankenkreisen, die Nacht zum Tage machen. Unzählig viele Deutsche kennen das leidliche Phänomen der Schlafstörungen. Es geht um Einschlafstörungen und Durchschlafstörungen. Internetquellen berichten mal von 20% mal von 40% aller Deutschen. Allein aus der Praxis kann ich berichten – es gibt sehr viele Betroffene. Falls du also darunter leidest, lass dir sagen – du bist nicht […]

Über Osteopathie und was das Ganze mit Esoterik zu tun hat

Über Osteopathie und was das Ganze mit Esoterik zu tun hat

Schon lange beschäftigen mich Gedanken wie: Ist Osteopathie esoterisch? Was ist überhaupt Esoterik? Ist alles was im Maß der öffentlichen Meinung nicht ausreichend wissenschaftlich belegt ist, automatisch esoterisch? Weil inhaltlich nicht greifbar? Und zählt die Frage nach einer Gefühlslage oder der persönlichen Wahrnehmung schon als Esoterik? Längst fühlte ich mich unangesprochen angesprochen, als folgende Definition von Osteopathie zu mir […]

Warum die Diagnose PTBS nicht nur eine Privatangelegenheit sondern auch eine gesellschaftliche Sache ist

Warum die Diagnose PTBS nicht nur eine Privatangelegenheit sondern auch eine gesellschaftliche Sache ist

PTBS – die posttraumatische Belastungsstörung bekommt in letzter Zeit immer mehr Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit. Eine sehr gute Entwicklung mit vielen Chancen. Für uns alle. Im heutigen Beitrag möchte ich darauf eingehen, warum diese Diagnose samt ihres heftigen Symptomkomplexes (Wiedererleben, Verdrängung, höchste Anspannung, Rückzug und weitere) kein Einzelschicksal, sondern eine gesellschaftliche Angelegenheit ist.